Sunday Morning Read 09.30.12

Innanzitutto inizieremo con un paio di articoli che ho scritto per Active.com. Se sei un corridore cercando di perdere peso ecco un articolo generale ed ecco un articolo per i corridori più avanzati intitolato ” Corro più veloce se perdo peso? ”

Mentre conosco il problema di Paul Ryan tempo di maratona ha ricevuto moltissima stampa, penso che sia importante per te sapere che quando usi questa calcolatrice per il mio 14:20 5k PR ottieni un nuovo record mondiale di 12: 37.35. Ora sull’importante compito degli Stati Uniti disavanzo …

Mentre le Olimpiadi di Londra 2012 sono alle spalle, sono sicuro che qualcuno di voi abbia perso Questo articolo su Mo Farah dove il suo allenatore, Alberto Salazar, lo definisce “l’atleta più debole” con cui abbia mai lavorato. Se non lo pensi lavoro ausiliario è importante, per favore leggi questo articolo.

Prima del miglio della Fifth Avenue, i New York Road Runner hanno chiesto ” Chi è il più grande Miler della storia? “Buona lettura e mi piace la discussione sui piloti contro quelli che corrono veloci con i conigli. Ma siamo onesti, molti dei migliori possono fare entrambe le cose.

Se sei un corridore o un allenatore, conosci l’importanza del riposo, ancora Questo articolo (prima del 5th Avenue Mile) rende il punto condividendo la (de) formazione di Bernard Lagat, Leo Manzano e l’eventuale vincitore Matthew Centrowitz. A deve leggere e una lettura veloce. Related è il movimento di atleti di atletica da sindacalizzare . Questo potrebbe essere uno sviluppo importante per lo sport.

Infine, a sentirsi bene storia su un cross country runner nel Tennessee. Modo di andare Seth!