Podcast 005 – Intervista al Dr. Trent Stellingwerff

Se corri la maratona, allora questo podcast è d’obbligo. Dr. Trent Stellingwerff lavora per il Canadian Sport Center – Pacific e consiglia non solo i corridori, ma anche triatleti e vogatori. Ha lavorato con il Speed ​​River Track and Field Club , in particolare 2:10 maratoneta Reed Coolsaet . Un ex corridore di 800 metri di scuola superiore 1:53, è sposato con 4:05 corridore di 1.500 metri Hillary Stellingwerff quindi conosce una o due cose sulla distanza intermedia.

Mentre parliamo di vari aspetti dell’allenamento e della fisiologia degli esercizi, senza dubbio chiunque voglia correre bene la maratona vorrà ascoltare i suoi suggerimenti sul rifornimento per l’evento della maratona.

Grazie per l’intervista Trent e senza dubbio avremo alcune domande dai lettori … quindi forse dovremo fare un’altra intervista in futuro?

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