Phil Wharton Active Isolated Flessibilità

Ecco una semplice introduzione al lavoro di Phil. Se riuscirai a impegnare da tre a sei settimane di questo lavoro, ti sentirai straordinariamente migliore e correrai meglio – sarai in grado di gestire in sicurezza più miglia o sarai in grado di aumentare l’intensità delle tue corse.

Ecco una routine che ha dimostrato ai Boulder Running Camps ed è sicuramente un video informativo. Tuttavia, il filmato che abbiamo girato a Boulder prima del campo per RunningDVDs.com è davvero speciale e se puoi avere pazienza e aspettare fino a questo autunno avremo un DVD di alta qualità (e un’opzione di download) che mostra questo rappresentante di lavoro da parte di un rappresentante.

Godere.

… e puoi modificare le impostazioni di questo video e guardarlo in alta definizione, se lo desideri.

Parte 2 della presentazione di Phil

Parte 3 della presentazione di Phil