Idee di libri dell’ultimo minuto per i corridori

Molti libri sono finiti lì e in nessun caso sono uno degli allenatori che ha “letto tutto” (Davvero? Hai letto tutto? Hmmmmmm. Mi infastidisce quando lo dicono gli allenatori).

Ecco alcuni preferiti, alcuni libri che sicuramente conosci, altri di cui potresti non aver sentito parlare.

Un giorno freddo e limpido è grande per il corridore serio. Mentre si tratta di un libro su una maratoneta, c’è un sacco di discussione e descrizione delle prove di un corridore per qualsiasi corridore serio per godersi il viaggio. In realtà, potrebbe non essere una buona lettura per un corridore delle superiori a causa della distanza (la maratona) e dei volumi di Buddy Edelen. Ma è una buona lettura e sicuramente il tipo di libro che ti fa andare avanti quando sei fuori a lungo andare, a congelarti la coda.

Il miglior romanzo in circolazione che ho letto è L’olimpionico di Brian Granville. Ringraziamenti speciali a Patrick per avermi prestato la sua copia Non posso comprarne una nuova (beh, ad oggi ce n’era una copia su Amazon, ma costa $ 40 e se non raccogli libri probabilmente non ne acquisti una nuova); Ho appena comprato una copia per me usata da Amazon. (Nota: quando acquisti da Amazon hai spesso una libreria che NON è Amazon che la invia, pagherai un po ‘di spedizione e non la otterrai molto velocemente.Il rovescio della medaglia è che i nuovi libri arrivano rapidamente e per me Amazon Prime ha stato un buon affare nel corso di un anno). Gli allenatori aspiranti saranno doppiamente serviti in quanto è un ottimo esempio che ci sono sempre più di una strada per Roma (soprattutto quando l’atleta in questione ha talento). Direi di più, ma credimi, vale la pena spendere i soldi per ottenere una copia. Davvero una buona lettura.

Il prossimo libro che penso sia importante è Running the Lydiard Way. Ma la copia che ho è esaurita e la migliore alternativa sembra essere Running to the Top . Ovviamente dovrei investire in Running to the Top e poi posso riportare le differenze. La linea di fondo è che ci sono buone informazioni sulla formazione online Lydiard dal LydiardFoundation.org , come il Conferenza di Osaka .

Sono imbarazzato che non ho letto tutto Bowerman e gli uomini dell’Oregon . Lo stesso vale per Migliori sforzi , entrambi di Kenny Moore. La fine di entrambi questi libri è un obiettivo per quest’anno visto che mi è piaciuto molto quello che ho letto. L’uomo può scrivere.

Ovviamente c’è Una volta un corridore e Correre con i bufali . Questi sono i tipi di libri che penso siano grandi per un maschio serio, idealmente un anziano al liceo o una matricola al college. Se le mie figlie finiscono per diventare corridori, spero che ci siano alcuni libri che potrei raccomandare a loro se volessero essere seri nel correre … Non lo consiglierei a una giovane donna (mi dispiace Chris … puoi dare un calcio alla mia a @ * la prossima volta ci vediamo).

Ovviamente altri buoni libri là fuori sulla formazione. Il Daniels Running Formula e Migliore allenamento per i corridori a distanza dovrebbe essere sulla mensola di ogni allenatore (e dell’atleta?). Sviluppo atletico di Vern Gambetta è un’ottima lettura per gli allenatori che vogliono aiutare i loro atleti a raggiungere il loro potenziale.

Infine, due libri sull’essere freddo … perché quando sei fuori per due ore e poi fai i tuoi venti miler hai spesso bisogno di ricordare che il tuo raffreddore e il tuo dolore saranno presto finiti. Endurance: l’Incredible Voyage di Shackleton e La volontà di Mawson: la più grande storia di sopravvivenza polare mai scritta . Mentre scrivo questi due titoli, mi rendo conto che potrebbero sembrare iperbolici in questi giorni. Non lo sono. Di nuovo, quando sei su un miliardo e ti stai congelando il culo, questi libri sono confortanti perché sai che presto sarai al caldo e all’asciutto, mentre questi uomini sono andati per mesi bagnati e freddi, non sapendo cosa fosse prossimamente. Grazie a Mark Wetmore e The Colonel per aver raccomandato ogni libro.

Buona lettura. Podcast domani.