I passaggi tra il primo passo e l’obiettivo

Un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo.

– Lao-Tzu

Hai senza dubbio sentito questo. E probabilmente lo hai recitato nella tua mente durante una corsa o in palestra quando hai appena iniziato a rimettermi in forma. Hai un obiettivo in vista e questa citazione ti riporta al momento attuale.

Ma il problema è che molti corridori dimenticano tutti i passaggi tra il primo e l’obiettivo. Se il tuo obiettivo è quello di correre meno di due ore per la mezza maratona, allora devi essere onesto su tutti i piccoli passi per raggiungere questo obiettivo.

… e quello che preferirei vederti è quello di ottenere l’obiettivo lontano dalla mente completamente, ma piuttosto concentrarsi sul processo, non sul risultato. Orientamento al processo no orientamento dei risultati .

Dovresti avere degli obiettivi, ma dovresti farlo un passo alla volta. E dovresti essere onesto sul fatto che non sai quanti passi ci vorrà per arrivarci.