Consigli di Adam Kedge

Sono fortunato ad avere amici nella comunità di coaching delle scuole superiori come Adam Kedge. Ho mandato un’email ad Adam e ad altri coach che hanno fatto il Nike Cross Nationals la settimana scorsa le seguenti domande. “Quante corse, dall’inizio della stagione fino allo stato di raduno, hai i tuoi corridori varsity che corrono tutti fuori? Inoltre, hai la tua corsa a correre certe gare come allenamenti di soglia (o qualche altro tipo di allenamento)? “Le risposte sono state davvero utili e scriverò un post nei prossimi giorni su allenamento, recupero e corse a livello di scuola superiore .

Adamo è l’allenatore dei ragazzi Accademia di Albuquerque dove i ragazzi non solo hanno vinto più campionati di stato in cross country e atletica, ma si sono qualificati per la Nike Cross Nationals anche un certo numero di volte. Ancora più importante, Adam è un allenatore speciale nella mia vita perché mi chiede sempre come è la mia famiglia e nella nostra corrispondenza puoi dire quanto sia importante per lui la sua famiglia. Non vive vicariamente attraverso la sua squadra riconosciuta a livello nazionale.

Anche Adam ha avuto il tempo di rispondere questo post su come costruire un programma di scuola superiore. La sua risposta dettagliata è un regalo e mi sento fortunato a condividerlo con te. Grazie mille Adam per il tuo tempo e la tua disponibilità a condividere.

Allenatore,

Non lo so tutto, tuttavia abbiamo avuto un programma di discreto successo per diversi anni e qui ci sono alcuni suggerimenti. Considero il successo del nostro programma in vari modi, le relazioni durature costruite con gli ex atleti, l’alto livello di partecipazione, l’orgoglio nel programma e le prestazioni a livello sia statale che nazionale. Qualche idea:

1) Vorrei iniziare sottolineando la cittadinanza, gli studiosi prima e il coinvolgimento scolastico. In altre parole, lavorerei sulla relazione con la facoltà, il personale e l’amministrazione per rendere la squadra di cui la scuola è proprietaria. Farei in modo che tutta la scuola sappia che sono una “persona del campus”. I gradi, il coinvolgimento in una varietà di aree e la cittadinanza sono importanti.

2) Sarei il più comunicativo possibile con le famiglie coinvolte. E-mail, siti Web, riunioni dei genitori, condivisione di idee, regole e politiche. Rendi il programma il più trasparente possibile. Porta i genitori dietro di te e sei d’oro.

3) Metterei la sportività ad un premio. Le rivalità sarebbero tutte positive. Noi, alla _____ High School, saremmo umili campioni e gentili quando sconfitti.

4) Io darei l’esempio essendo un allenatore che parla solo positivamente di tutto ciò che riguarda XC. Parlerei con gentilezza degli insegnanti più poveri del campus, ho parole gentili per la scuola e l’amministrazione. Sostengo il calcio e il calcio, uccido il genitore più esigente e irritabile con gentilezza, dico ai miei figli che il più grande hot dog di un corridore o il più vistoso dei team ha semplicemente bisogno di fare le cose a modo suo.

5) Troverò un modo per coinvolgere gli alumni una volta ottenuto. Alumni corre, alumni attrezzi, alunni come asst. allenatori.

6) Tratterò tutti i bambini allo stesso modo. Il mio corridore più lento avrebbe avuto la stessa uniforme del mio ragazzo veloce. Il meno dedicato potrebbe ancora andare in prima fila al pasto pre-gara. Uno che va dalle 27:30 alle 27:00 piatto di una settimana viene riconosciuto come un bambino che taglia: 30 secondi su un 17:00 5K. Questo non può essere sottovalutato – tratterei ogni bambino allo stesso modo.

7) Valorizzerei i giovani. La mia squadra universitaria avrebbe attirato l’attenzione, ma la mia università del prossimo anno avrebbe avuto uguale attenzione, così come la mia potenziale università per 3 anni lungo la strada. Ci piacerebbe
Ho, e lo facciamo, nella mia scuola, Big Dogs and Soon essere Big Dogs.

8) Dovrei i bambini, senza dire loro quanto li amo e quanto sono dedicato a loro. Sarei il primo a praticare e l’ultimo a partire. Manderei loro una e-mail o una
lettera a volte, ricorderei i loro hobby e il nome dei loro genitori. Chiederei di essere invitato alla loro laurea, al loro matrimonio e alla loro figlia
conferma.

9) Avrei una filosofia di allenamento. Scritto

10) terrò conto del tempo di ogni bambino, per ogni incontro, ogni anno. Cercherei di memorizzarne alcuni, così i ragazzi sapevano che mi importava della loro esibizione.
Con i tempi li avrei poi confrontati di anno in anno. Lo pubblicherei dove tutto potrebbe vedere.

11) Indosserei un sorriso. Quando vinciamo, quando perdiamo, il mio comportamento sarebbe lo stesso.

12) Non permetterei che le cattive prestazioni mi facciano cadere. Ad oggi pungono ancora ma li supererei velocemente e non far sapere agli altri quanto fa male.

13) Penserei a lungo raggio. Pianificherei, pianificherei all’infinito. Prenderò appunti per gli allenamenti del prossimo anno in questo momento.

I4) Li avrei lavorati sodo.

15) Li lavoro spesso.

16) Continuerò ad imparare. Leggevo, andavo alle cliniche, parlavo con gli allenatori e guardavo programmi buoni, buoni allenatori e bravi ragazzi.

17) Sarei disposto a cambiare. Sarei flessibile

18) Sarei comprensivo. Io ascolterei Capirei che non tutti vogliono fuori dall’atletica la stessa cosa. Non tutti ce l’hanno in loro per incendiare il mondo.

19) Faccio cose sociali con loro, li porterei in campeggio, in un campo (Jay’s) o semplicemente mercoledì sera al bowling.

20) Lavorerei all’infinito, ma in equilibrio con il mio insegnamento, la mia famiglia e la mia vita. Non rinuncerei mai.